ご利用者様のお身体の状態や、目標、またその日の体調をしっかりとお伺いさせて頂き、運動メニューを作成いたします。
個別での運動
お身体の状態や症状に合わせて運動プログラムを作成いたします。
マシンや手すりを使っての下肢筋力のトレーニング。スタッフが必ず付き添い、転倒に注意しながらご案内致します。また、付き添いながら運動についてのアドバイスをさせて頂き、更なる運動機能の向上を目指します。
階段や玄関の上り下りが不安な方には、踏み台昇降やペダル漕ぎの運動で、筋力を付けて
頂けます。
集団での体操
柔軟体操から始まり、バランスディスク、テニスボールなどを使った運動を全員行います。
